Kursangebote >> Gesundheit & Ernährung

Mein Leben ist bewegt und entspannt.


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Von verschiedenen Yogastilen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Entspannungskursen, FELDENKRAIS®, Qigong, Tai-Chi, ZENbo® Balance, Geistiges Fitnesstraining, Piltes, Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik, Zumba®, Fitness-Boxen, Bauch-Beine-Po Training, Aqua-Fitness, Beckenbodentraining, XCO-Shape-Training, Aroha®, Selbstverteidigung bis hin zu verschiedenen Kochkursen und Vorträgen im Rahmen des Arzt-Patienten-Forums: Hier finden Sie bestimmt etwas. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!

Gesundheit & Ernährung

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An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Von verschiedenen Yogastilen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Entspannungskursen, FELDENKRAIS®, Qigong, Tai-Chi, ZENbo® Balance, Geistiges Fitnesstraining, Piltes, Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik, Zumba®, Fitness-Boxen, Bauch-Beine-Po Training, Aqua-Fitness, Beckenbodentraining, XCO-Shape-Training, Aroha®, Selbstverteidigung bis hin zu verschiedenen Kochkursen und Vorträgen im Rahmen des Arzt-Patienten-Forums: Hier finden Sie bestimmt etwas. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

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Yoga - Wiedereinstieg und Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 03.06.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
7 Termine
Kursort
Rheinstetten-Mörsch, Zentrum Rösselsbrünnle, Großer Saal 1. OG
Gebühr
64,00 €

Tai-Chi - Fortgeschrittene (42er-Form) 

Beginn
Mo., 03.06.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Kursort
Dettenheim-Rußheim, Pfinzhalle
Gebühr
49,00 €

Yoga und Entspannung 

Beginn
Mo., 03.06.2024, 19:15 - 20:45 Uhr
Dauer
6 Termine
Kursort
Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 1
Gebühr
55,00 €

Tai-Chi 

Beginn
Mo., 03.06.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
6 Termine
Kursort
Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Roter Raum
Gebühr
37,00 €

Yoga - Fortgeschrittene 

Beginn
Mo., 03.06.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
7 Termine
Kursort
Rheinstetten-Mörsch, Zentrum Rösselsbrünnle, Großer Saal 1. OG
Gebühr
64,00 €

Pilates mit Faszientraining (online) 

Beginn
Mi., 05.06.2024, 07:30 - 08:30 Uhr
Dauer
7 Termine
Kursort
Online-Kurs per Zoom
Gebühr
43,00 €

Mama fit mit Baby 

Beginn
Do., 06.06.2024, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
5 Termine
Kursort
Linkenheim, Alte Schule, Raum OG
Gebühr
31,00 €

Pilates-Faszien 

Beginn
Do., 06.06.2024, 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer
7 Termine
Kursort
Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal
Gebühr
43,00 €

ZENbo® Balance - Entspannte Bewegung 

Beginn
Do., 06.06.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
6 Termine
Kursort
Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
Gebühr
55,00 €

Qigong 

Beginn
Do., 06.06.2024, 20:40 - 21:40 Uhr
Dauer
6 Termine
Kursort
Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
Gebühr
37,00 €

Yoga Tag "Entspannt im Sommer" 

Beginn
So., 09.06.2024, 11:00 - 15:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Linkenheim, Alte Schule, Raum OG
Gebühr
25,00 €

Rückenfit 

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Di., 11.06.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
4 Termine
Kursort
Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1. OG)
Gebühr
25,00 €

Rückenfit 

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Di., 11.06.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
4 Termine
Kursort
Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1. OG)
Gebühr
25,00 €

Kulinarisches von der Amalfi-Küste: Kennst du das Land, wo die Zitronen blühen? 

Beginn
Do., 13.06.2024, 18:00 - 21:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Graben-Neudorf, Pestalozzischule, Küche
Gebühr
25,00 €