Kursangebote >> Gesundheit & Ernährung

Mein Leben ist bewegt und entspannt.


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Von verschiedenen Yogastilen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Entspannungskursen, FELDENKRAIS®, Qigong, Tai-Chi, ZENbo® Balance, Geistiges Fitnesstraining, Piltes, Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik, Zumba®, Fitness-Boxen, Bauch-Beine-Po Training, Aqua-Fitness, Beckenbodentraining, XCO-Shape-Training, Aroha®, Selbstverteidigung bis hin zu verschiedenen Kochkursen und Vorträgen im Rahmen des Arzt-Patienten-Forums: Hier finden Sie bestimmt etwas. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!

Gesundheit & Ernährung

Mein Leben ist bewegt und entspannt.


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Von verschiedenen Yogastilen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Entspannungskursen, FELDENKRAIS®, Qigong, Tai-Chi, ZENbo® Balance, Geistiges Fitnesstraining, Piltes, Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik, Zumba®, Fitness-Boxen, Bauch-Beine-Po Training, Aqua-Fitness, Beckenbodentraining, XCO-Shape-Training, Aroha®, Selbstverteidigung bis hin zu verschiedenen Kochkursen und Vorträgen im Rahmen des Arzt-Patienten-Forums: Hier finden Sie bestimmt etwas. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!




Yoga
Senior*innen 

Beginn
Mo., 15.04.2024, 16:30 - 18:00 Uhr
Dauer
5 Termine
Kursort
Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal
Gebühr
46,00 €

Hatha-Yoga 

Beginn
Mo., 15.04.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum
Gebühr
61,00 €

Rücken - und Yin-Yoga 

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Mo., 15.04.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1. OG)
Gebühr
61,00 €

Qigong 

Beginn
Mo., 15.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Malsch, Theresienhaus, Großer Raum, Dachgeschoss
Gebühr
71,00 €

XCO-Shape-Training (online) 

Beginn
Mo., 15.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
11 Termin
Kursort
Online-Kurs
Gebühr
67,00 €

Fitness für den ganzen Körper 

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Mo., 15.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Bad Herrenalb, ehem.Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG)
Gebühr
61,00 €

Hatha Yoga 

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Mo., 15.04.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG)
Gebühr
61,00 €

Die syrische Küche
Zauber des Orients 

Beginn
Mo., 15.04.2024, 18:30 - 22:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Weingarten, Turmbergschule, Küche
Gebühr
23,00 €

Latino Dance Workout 

Beginn
Mo., 15.04.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
5 Termine
Kursort
Kürnbach, Grundschule, Turnhalle
Gebühr
31,00 €

Senior mobil
Wer rastet, der rostet 

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Di., 16.04.2024, 14:30 - 15:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Oberderdingen-Flehingen, Neue Schlossgartenhalle, Foyer
Gebühr
61,00 €

Tai-Chi
37er Form nach Cheng Man Ching - für Senior*innen 

Beginn
Di., 16.04.2024, 15:30 - 16:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Marxzell-Burbach, Windeckhalle
Gebühr
61,00 €

Rückenyoga 

Beginn
Di., 16.04.2024, 16:30 - 18:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
Gebühr
92,00 €

Rückenyoga 

Beginn
Di., 16.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
Gebühr
92,00 €

Wirbelsäulengymnastik und Rückenschulung 

Beginn
Di., 16.04.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
5 Termine
Kursort
Kürnbach, Grundschule, Turnhalle
Gebühr
31,00 €


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