Qigong hat eine alte Tradition und ist neben Akupunktur, Pflanzenheilkunde und Ernährungslehre eine wichtige Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin. Qigong ist ein Sammelbegriff für Methoden zur Regulierung von Körper, Atmung und Geist. Es ist ein ganzheitliches Verfahren, das die körperlichen, seelischen und geistigen Aspekte des menschlichen Lebens in Einklang zu bringen sucht. Daher enthält es Aspekte der Medizin, Gesundheitspflege, der Meditation und der Kampfkunst. Beweglichkeit, Gleichgewicht, innere Ruhe und Gelassenheit können so trainiert, Energien und Selbstheilungskräfte können geweckt werden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, bequeme Kleidung und warme Socken.
06.06.2024
20:40 - 21:40 Uhr
Kirchfeldstraße 30, Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
13.06.2024
20:40 - 21:40 Uhr
Kirchfeldstraße 30, Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
20.06.2024
20:40 - 21:40 Uhr
Kirchfeldstraße 30, Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
27.06.2024
20:40 - 21:40 Uhr
Kirchfeldstraße 30, Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
04.07.2024
20:40 - 21:40 Uhr
Kirchfeldstraße 30, Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
18.07.2024
20:40 - 21:40 Uhr
Kirchfeldstraße 30, Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222