Bitte wenden Sie sich an die vhs-Standortleiterin Frau Riedling: riedling@vhs-karlsruhe-land.de
Langes Sitzen, Stehen und wenig Bewegung belasten Ihren Bewegungsapparat. Die Muskeln sind verkürzt und haben zu viel Spannung, welche Schmerzen verursachen kann. Um diesen einseitigen Belastungen vorzubeugen und bestehenden Fehlbelastungen entgegen zu wirken werden die Muskeln bei sanfter Musik auf sanfte, aber wirkungsvolle Art und Weise mobilisiert, gedehnt und gekräftigt.
Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am Kurs bitte zuerst die Zustimmung Ihres Arztes einholen.
14.09.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Stutensee-Blankenloch, Sporthalle Schulzentrum, theorieraum
21.09.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Stutensee-Blankenloch, Sporthalle Schulzentrum, theorieraum
28.09.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Stutensee-Blankenloch, Sporthalle Schulzentrum, theorieraum
05.10.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Stutensee-Blankenloch, Sporthalle Schulzentrum, theorieraum
12.10.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Stutensee-Blankenloch, Sporthalle Schulzentrum, theorieraum
19.10.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Stutensee-Blankenloch, Sporthalle Schulzentrum, theorieraum
02.11.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Stutensee-Blankenloch, Sporthalle Schulzentrum, theorieraum
09.11.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Stutensee-Blankenloch, Sporthalle Schulzentrum, theorieraum
16.11.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Stutensee-Blankenloch, Sporthalle Schulzentrum, theorieraum
23.11.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Stutensee-Blankenloch, Sporthalle Schulzentrum, theorieraum