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Pilates-Faszien

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Kursnr.
M302S405KH
Beginn
Mo., 14.09.2026,
19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
71,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Als Faszien wird das muskuläre Bindegewebe bezeichnet, das die Muskeln, Knochen und Organe umhüllt. Nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen spielen Faszien bei allen Bewegungen eine große Rolle und sind somit das wichtigste Sinnesorgan für die Körperwahrnehmung. Durch die Stabilisation der Faszien wird Rückenproblemen effektiver vorgebeugt. Mithilfe der Black Rolls versuchen Sie die Verklebungen der Faszien zu lösen und mit Pilatesübungen Ihre Beweglichkeit zu fördern und zu trainieren, was zu Ihrem Wohlbefinden beitragen kann.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, etwas zu trinken


Kursort

Grundschule, Turnhalle
Schulstraße 5
75057 Kürnbach

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

14.09.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstraße 5, Kürnbach, Grundschule, Turnhalle

Datum

21.09.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstraße 5, Kürnbach, Grundschule, Turnhalle

Datum

28.09.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstraße 5, Kürnbach, Grundschule, Turnhalle

Datum

05.10.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstraße 5, Kürnbach, Grundschule, Turnhalle

Datum

12.10.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstraße 5, Kürnbach, Grundschule, Turnhalle

Datum

19.10.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstraße 5, Kürnbach, Grundschule, Turnhalle

Datum

02.11.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstraße 5, Kürnbach, Grundschule, Turnhalle

Datum

09.11.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstraße 5, Kürnbach, Grundschule, Turnhalle

Datum

16.11.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstraße 5, Kürnbach, Grundschule, Turnhalle

Datum

23.11.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Schulstraße 5, Kürnbach, Grundschule, Turnhalle



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