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Rückenfit - Rückenkräftigung

Bitte wenden Sie sich an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Kursnr.
M302H736PL
Beginn
Di., 12.01.2027,
09:30 - 10:45 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
88,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Funktionelle Rückengymnastik sorgt nicht nur für eine bessere Haltung, sie stabilisiert auch den Rücken und löst Verspannungen. Sie erhalten wichtige Hinweise und viele nützliche Tipps zur Vorbeugung und zum besseren Umgang mit Rückenbeschwerden zu Hause und am Arbeitsplatz. Auch Entspannungs- und Atemübungen fehlen in diesem Kurs nicht - sie führen zur Erholung und geben ein positives Körpergefühl.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, Matte und/oder Decke, Getränk.

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am Kurs bitte zuerst die Zustimmung Ihres Arztes einholen.


Kursort

Gymnastikhalle
Am Stadion 6
76327 Pfinztal-Berghausen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

12.01.2027

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

19.01.2027

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

26.01.2027

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

02.02.2027

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

16.02.2027

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

23.02.2027

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

02.03.2027

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

09.03.2027

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

16.03.2027

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

23.03.2027

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle