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Qigong

Kursnr.
M301H452SL
Beginn
Mi., 07.04.2027,
19:35 - 20:35 Uhr
Dauer
9 Termine
Gebühr
64,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Übungsmethode zur Stärkung der Lebensenergie („Qi“). Mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und meditativer Konzentration können wir so unsere Gesundheit fördern, bringen Körper und Geist in Einklang und steigern unser Wohlbefinden.
In diesem Kurs lernen wir verschiedene Formen des Qigong kennen – von ruhig-fließenden Bewegungen bis hin zu stärkenden Standübungen. Jede Einheit enthält Elemente zur Entspannung, Atemschulung und Körperwahrnehmung.
Qigong ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – Neugier und Offenheit genügen. Gemeinsam üben wir in einem achtsamen und unterstützenden Rahmen.

Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Schuhe sowie etwas zu Trinken mitbringen.


Kursort

Seniorenzentrum Haus Edelberg
Berliner Allee 2
76297 Stutensee-Friedrichstal

Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

07.04.2027

Uhrzeit

19:35 - 20:35 Uhr

Ort

Berliner Allee 2, Stutensee-Friedrichstal, Seniorenzentrum Haus Edelberg

Datum

14.04.2027

Uhrzeit

19:35 - 20:35 Uhr

Ort

Berliner Allee 2, Stutensee-Friedrichstal, Seniorenzentrum Haus Edelberg

Datum

21.04.2027

Uhrzeit

19:35 - 20:35 Uhr

Ort

Berliner Allee 2, Stutensee-Friedrichstal, Seniorenzentrum Haus Edelberg

Datum

28.04.2027

Uhrzeit

19:35 - 20:35 Uhr

Ort

Berliner Allee 2, Stutensee-Friedrichstal, Seniorenzentrum Haus Edelberg

Datum

05.05.2027

Uhrzeit

19:35 - 20:35 Uhr

Ort

Berliner Allee 2, Stutensee-Friedrichstal, Seniorenzentrum Haus Edelberg

Datum

12.05.2027

Uhrzeit

19:35 - 20:35 Uhr

Ort

Berliner Allee 2, Stutensee-Friedrichstal, Seniorenzentrum Haus Edelberg

Datum

02.06.2027

Uhrzeit

19:35 - 20:35 Uhr

Ort

Berliner Allee 2, Stutensee-Friedrichstal, Seniorenzentrum Haus Edelberg

Datum

16.06.2027

Uhrzeit

19:35 - 20:35 Uhr

Ort

Berliner Allee 2, Stutensee-Friedrichstal, Seniorenzentrum Haus Edelberg

Datum

23.06.2027

Uhrzeit

19:35 - 20:35 Uhr

Ort

Berliner Allee 2, Stutensee-Friedrichstal, Seniorenzentrum Haus Edelberg