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Pilates-Faszien

Kursnr.
M302S411SD
Beginn
Do., 25.02.2027,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
71,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Als Faszien wird das muskuläre Bindegewebe bezeichnet, das die Muskeln, Knochen und Organe umhüllt. Nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen spielen Faszien bei allen Bewegungen eine große Rolle und sind somit das wichtigste Sinnesorgan für die Körperwahrnehmung. Durch die Stabilisation der Faszien wird Rückenproblemen effektiver vorgebeugt. Mithilfe der Black Rolls versuchen Sie die Verklebungen der Faszien zu lösen und mit Pilatesübungen Ihre Beweglichkeit zu fördern und zu trainieren, was zu Ihrem Wohlbefinden beitragen kann.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch.


Kursort

Gymnastiksaal
Hauptstraße 95
75056 Sulzfeld


Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

25.02.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 95, Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal

Datum

04.03.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 95, Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal

Datum

11.03.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 95, Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal

Datum

18.03.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 95, Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal

Datum

08.04.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 95, Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal

Datum

15.04.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 95, Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal

Datum

22.04.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 95, Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal

Datum

29.04.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 95, Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal

Datum

13.05.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 95, Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal

Datum

03.06.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Hauptstraße 95, Sulzfeld, Bürgerhaus, Gymnastiksaal



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