Kursangebote >> Kursdetails
Kursnr.
M302H417EL
Beginn
Mi., 04.11.2026,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
71,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!

Bitte mitbringen: Eigene Matte, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch, etwas zu trinken

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am Kurs bitte zuerst die Zustimmung Ihres Arztes einholen.


Kursort

1. OG, Zimmer 2
Leopoldstraße 40
76344 Eggenstein-Leopoldshafen


Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

04.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

11.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

18.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

25.11.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

02.12.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

09.12.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

16.12.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

13.01.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

20.01.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

27.01.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2