Zumba® ist ein ausdrucksstarkes und spannendes Fitnessprogramm, bei dem man sich tanzend fit halten kann und noch eine Menge Spaß dabei hat. Es wird nach lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba oder Reggaeton getanzt. Zumba® verbindet Elemente von Aerobic, Intervalltraining sowie Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer, Formung und Straffung der Figur zu erreichen.
Für Zumba® sind keine Vorkenntnisse notwendig. Sie bestimmen selbst die Ausführung und Intensität der einzelnen Bewegungen. Man muss nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
06.10.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Draisstraße 2a, Stutensee-Staffort, Mehrzweckhalle
13.10.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Draisstraße 2a, Stutensee-Staffort, Mehrzweckhalle
20.10.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Draisstraße 2a, Stutensee-Staffort, Mehrzweckhalle
03.11.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Draisstraße 2a, Stutensee-Staffort, Mehrzweckhalle
10.11.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Draisstraße 2a, Stutensee-Staffort, Mehrzweckhalle
17.11.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Draisstraße 2a, Stutensee-Staffort, Mehrzweckhalle
24.11.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Draisstraße 2a, Stutensee-Staffort, Mehrzweckhalle
01.12.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Draisstraße 2a, Stutensee-Staffort, Mehrzweckhalle
08.12.2026
20:15 - 21:15 Uhr
Draisstraße 2a, Stutensee-Staffort, Mehrzweckhalle