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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung (10-16 Jahre)

Kursnr.
M833H108SK
Beginn
Sa., 07.11.2026,
10:00 - 14:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
26,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Mädchen und Jungen sollen sicher sein vor Belästigungen, Gewalt und Übergriffen, auch sexueller Art. Nicht verängstigte, in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkte Kinder, sondern mutige, starke und selbstbewusste Kinder sind am wirksamsten davor geschützt. Die Jungen und Mädchen lernen alltägliche und besondere Konflikt- und Gefahrensituationen richtig einzuschätzen. Anhand von Rollenspielen werden zum Beispiel Alltagssituationen wie "Auf dem Nachhauseweg von der Schule", "An der Straßenbahnhaltestelle", "Im Schulbus", "Unterwegs auf dem Radweg", "Allein in der Wohnung", "Belästigung auf dem Schulhof", wirkungsvoll nachgespielt. Neben dem Stimm- und Schreitraining üben die Kinder einfache, aber wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken ein, die im Notfall eingesetzt werden dürfen. Das Kursprogramm wird mit zahlreichen Übungen und Spielen, welche das Selbstbewusstsein der Mädchen und Jungen stärken, abgerundet.
Vor Kursende erfolgt im Beisein der Eltern ein Abschlussgespräch. Dabei werden auch praktische Übungen vorgeführt.

Bitte ein Getränk mitbringen, feste Hallenschuhe und Alltagskleidung tragen

Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Gefahr. Den Anweisungen der Kursleitung ist unbedingt Folge zu leisten. Die Volkshochschule haftet nicht für Sach- oder Personenschäden der Teilnehmenden!

Informationen zum Kursleiter finden Sie hier: www.place-of-defence.de


Kursort

Sporthalle
Heinrich-Heine-Straße 1
76297 Stutensee-Spöck


Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

07.11.2026

Uhrzeit

10:00 - 14:00 Uhr

Ort

Heinrich-Heine-Straße 1, Stutensee-Spöck, Sporthalle