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Powergymnastik - fit und gesund

Online-Anmeldefrist abgelaufen

Kursnr.
M302V303HB
Beginn
Mo., 14.09.2026,
19:30 - 20:45 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
88,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Effektiv aufgebautes Workout mit Cardiotraining, Rückenschule und Entspannungsteil. Einfache Choreos mit Elementen aus Aerobic und Tanz, gezielte Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur sowie abschließende Atem- und Stretchübungen. Für Männer und Frauen, die abwechslungsreich und gezielt Rückenschmerzen vorbeugen wollen.

Bitte mitbringen: Hallensportschuhe, Handtuch, Getränk.


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

14.09.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:45 Uhr

Ort

Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG

Datum

21.09.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:45 Uhr

Ort

Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG

Datum

28.09.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:45 Uhr

Ort

Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG

Datum

05.10.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:45 Uhr

Ort

Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG

Datum

12.10.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:45 Uhr

Ort

Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG

Datum

19.10.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:45 Uhr

Ort

Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG

Datum

02.11.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:45 Uhr

Ort

Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG

Datum

09.11.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:45 Uhr

Ort

Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG

Datum

16.11.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:45 Uhr

Ort

Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG

Datum

23.11.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:45 Uhr

Ort

Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG



Dozent(en)