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Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Derzeit nicht buchbar - Info beachten

Kursnr.
M302V289RN
Beginn
Mi., 13.01.2027,
10:30 - 11:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
71,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger*innen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, dicke Socken, Sportschuhe und bei Bedarf ein Getränk.


Kursort

Festhalle
Kantstraße 11
76287 Rheinstetten-Neuburgweier


Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

13.01.2027

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

20.01.2027

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

17.02.2027

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

24.02.2027

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

03.03.2027

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

10.03.2027

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

17.03.2027

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

07.04.2027

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

14.04.2027

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

21.04.2027

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle