Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger*innen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, dicke Socken, Sportschuhe und bei Bedarf ein Getränk.
13.01.2027
09:15 - 10:15 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
20.01.2027
09:15 - 10:15 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
17.02.2027
09:15 - 10:15 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
24.02.2027
09:15 - 10:15 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
03.03.2027
09:15 - 10:15 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
10.03.2027
09:15 - 10:15 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
17.03.2027
09:15 - 10:15 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
07.04.2027
09:15 - 10:15 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
14.04.2027
09:15 - 10:15 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
21.04.2027
09:15 - 10:15 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle