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Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

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Kursnr.
M302V286RN
Beginn
Mi., 23.09.2026,
09:15 - 10:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
71,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger*innen.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.


Kursort

Festhalle
Kantstraße 11
76287 Rheinstetten-Neuburgweier


Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

23.09.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

30.09.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

07.10.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

14.10.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

21.10.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

04.11.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

11.11.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

18.11.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

25.11.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle

Datum

02.12.2026

Uhrzeit

09:15 - 10:15 Uhr

Ort

Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle