Du möchtest Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern - und dabei richtig ins Schwitzen kommen? Dann ist Fitness-Boxen mit Kardiotraining genau das Richtige für dich!
In diesem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout, das Fett verbrennt, Muskeln stärkt und dein Herz-Kreislauf-System auf Touren bringt. Die Kombination aus Boxtechniken, Ausdauer- und Kraftübungen sorgt nicht nur für eine top Fitness, sondern auch für Stressabbau und ein ordentliches Selbstvertrauens-Plus.
Und keine Sorge: Hier geht es nicht um harte Kämpfe im Ring - wir trainieren sicher, effektiv und mit viel Spaß unter der Anleitung eines erfahrenen Trainers.
Mitbringen: Hallenschuhe, bequeme Sportbekleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Springseil, Getränk, kleines Handtuch und - falls vorhanden - eigene Boxhandschuhe".
25.09.2026
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
02.10.2026
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
09.10.2026
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
16.10.2026
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
23.10.2026
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
06.11.2026
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
13.11.2026
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
20.11.2026
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27.11.2026
17:35 - 18:55 Uhr
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04.12.2026
17:35 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle