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Pilates und Entspannung

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Derzeit nicht buchbar - Info beachten

Kursnr.
M302H472PL
Beginn
Fr., 18.09.2026,
09:00 - 10:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
88,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Das Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining Pilates führt zu einer verbesserten Haltung und zu einem bewussten Körpergefühl. Es beinhaltet Kraftübungen, vor allem für die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln, Dehnungsübungen und bewusste Atmung. Die Stunde wird ergänzt durch Entspannungsübungen, die Verspannungen aufspüren und auflösen sollen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, ggf. Getränk.

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Katja Arnold-Haser, Telefon 07240-6151043


Kursort

Gymnastikhalle
Am Stadion 6
76327 Pfinztal-Berghausen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

25.09.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

02.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

09.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

16.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

23.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

06.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

13.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

20.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

27.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle

Datum

04.12.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:15 Uhr

Ort

Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle



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