"Senior mobil" ist ein Fitness- und Gesundheitstraining für Seniorinnen und Senioren. Es werden Kraft und Ausdauer trainiert, das Gleichgewicht geschult, Koordination, Konzentration und Reaktionsfähigkeit verbessert sowie der Bewegungsmangel reduziert.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, ein Paar Hanteln je 0,5-1,0 kg, Theraband, Matte und ggf. Getränk.
Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Holzinger, Seniorensportlehrerin, Sturzprophylaxetrainerin und Osteoporosetrainerin, Telefon 0177 / 2665539.
13.01.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
20.01.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
27.01.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
03.02.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
17.02.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
24.02.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
03.03.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
10.03.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
17.03.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle