"Senior mobil" ist ein Fitness- und Gesundheitstraining für Seniorinnen und Senioren. Es werden Kraft und Ausdauer trainiert, das Gleichgewicht geschult, Koordination, Konzentration und Reaktionsfähigkeit verbessert sowie der Bewegungsmangel reduziert.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, ein Paar Hanteln je 0,5-1,0 kg, Theraband, Matte und ggf. Getränk.
Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Holzinger, Seniorensportlehrerin, Sturzprophylaxetrainerin und Osteoporosetrainerin, Telefon 0177 / 2665539.
16.09.2026
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
23.09.2026
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
30.09.2026
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
07.10.2026
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
14.10.2026
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
21.10.2026
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
28.10.2026
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
04.11.2026
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
02.12.2026
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
09.12.2026
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle