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Fit mit dem Flexi-Bar®

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Kursnr.
M302H277WN
Beginn
Do., 14.01.2027,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
9 Termine
Gebühr
64,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Durch das Training mit dem Flexi-Bar® werden neben der Tiefenmuskulatur auch die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po gestrafft, Brust sowie Trizeps trainiert und langfristig der Stoffwechsel erhöht. Durch die Schwingung mit dem Swingstick werden spürbar Fliehkräfte freigesetzt, die der Körper auszugleichen versucht. Dafür müssen die verborgensten Muskelfasern aktiviert werden. Speziell entwickelte Übungen verbessern die Körperhaltung und stärken die Rückenmuskulatur. Ein hocheffektives und zugleich schonendes Training.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, ggf. Getränk.

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Holzinger, Telefon 0177 / 2665539.


Kursort

Mineralix-Arena, Halle
Ringstraße 67
76356 Weingarten


Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

14.01.2027

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle

Datum

21.01.2027

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle

Datum

28.01.2027

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle

Datum

04.02.2027

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle

Datum

18.02.2027

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle

Datum

25.02.2027

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle

Datum

04.03.2027

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle

Datum

11.03.2027

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle

Datum

18.03.2027

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle