Durch das Training mit dem Flexi-Bar® werden neben der Tiefenmuskulatur auch die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po gestrafft, Brust sowie Trizeps trainiert und langfristig der Stoffwechsel erhöht. Durch die Schwingung mit dem Swingstick werden spürbar Fliehkräfte freigesetzt, die der Körper auszugleichen versucht. Dafür müssen die verborgensten Muskelfasern aktiviert werden. Speziell entwickelte Übungen verbessern die Körperhaltung und stärken die Rückenmuskulatur. Ein hocheffektives und zugleich schonendes Training.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, ggf. Getränk.
Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Holzinger, Telefon 0177 / 2665539.
17.09.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
24.09.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
01.10.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
08.10.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
15.10.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
22.10.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
29.10.2026
09:00 - 10:00 Uhr
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05.11.2026
09:00 - 10:00 Uhr
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03.12.2026
09:00 - 10:00 Uhr
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10.12.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle