Belly Body in Motion verbindet gesundheitsorientierte Bewegung mit tänzerischen Elementen und richtet sich speziell an Frauen ab 50 Jahren. Ziel ist es, Beweglichkeit, Körperstabilität und Koordination zu fördern und dabei den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.
Die Kursstunde gliedert sich in drei abwechslungsreiche Einheiten: Zum Einstieg sorgen sanfte Übungen mit orientalischen Bewegungselementen für mehr Beweglichkeit, Dehnung und Stabilität. Anschließend werden bei tänzerischen Bewegungsabläufen Koordination, Ausdauer und Körpergefühl geschult – mal dynamisch und kraftvoll, mal ruhig und fließend. Den Abschluss bildet eine intensive Entspannungsphase.
Ein ganzheitliches Bewegungsangebot, das körperliche Aktivität mit Freude an Tanz, Bewegung und bewusster Entspannung verbindet.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Gymnastik-Schuhe zum Tanzen, Yoga-Matte, Decke bei Bedarf
14.10.2026
16:30 - 17:30 Uhr
Alte Pfarrhausgasse, Pfinztal-Berghausen, Europaplatz, Selmnitzsaal
21.10.2026
16:30 - 17:30 Uhr
Alte Pfarrhausgasse, Pfinztal-Berghausen, Europaplatz, Selmnitzsaal
04.11.2026
16:30 - 17:30 Uhr
Alte Pfarrhausgasse, Pfinztal-Berghausen, Europaplatz, Selmnitzsaal
11.11.2026
16:30 - 17:30 Uhr
Alte Pfarrhausgasse, Pfinztal-Berghausen, Europaplatz, Selmnitzsaal
18.11.2026
16:30 - 17:30 Uhr
Alte Pfarrhausgasse, Pfinztal-Berghausen, Europaplatz, Selmnitzsaal
25.11.2026
16:30 - 17:30 Uhr
Alte Pfarrhausgasse, Pfinztal-Berghausen, Europaplatz, Selmnitzsaal