Gesund, stark und ausgeglichen. Mit Qigong begeben Sie sich auf den Weg zu einem der großen Teilgebiete der Traditionellen Chinesischen Medizin neben Akupunktur, Pflanzenheilkunde und Ernährungslehre. Der langsame und harmonische Fluss Ihrer Bewegungen wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Qigong kann nachhaltig zur Gesunderhaltung, Kräftigung, Stabilisierung und inneren Harmonisierung Ihres Körpers beitragen. Meditative Aspekte können beruhigen und Anspannungen lösen.
Die konzentrierten und meditativen Bewegungsübungen des Herz-Qigong bewirken die Regulierung und Stärkung des gesamten Organismus im Sinne einer Gesundheitsgymnastik. Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Nach der Lehre der TCM ist das Herz der Sitz des Geistes und hat somit eine übergeordnete Funktion. Sind Herz und Verstand im Einklang, wirkt sich dies regulierend auf den gesamten Organismus aus.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und weiche Schuhe.
20.10.2026
17:30 - 18:30 Uhr
Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG)
03.11.2026
17:30 - 18:30 Uhr
Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG)
10.11.2026
17:30 - 18:30 Uhr
Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG)
17.11.2026
17:30 - 18:30 Uhr
Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG)
24.11.2026
17:30 - 18:30 Uhr
Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG)
01.12.2026
17:30 - 18:30 Uhr
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08.12.2026
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Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG)
15.12.2026
17:30 - 18:30 Uhr
Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG)