Dieser Kurs vereint verschiedene Yoga-Stile zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Der sanfte Einstieg gelingt mit langsamen Sonnengrüßen, ideal für Anfänger*innen oder zur Auffrischung. Figur-Yoga bringt gezielte Dehnung und Straffung, während Power- und Core-Yoga die Fettverbrennung anregen und die Körpermitte stärken.
Faszien-Yoga sorgt für mehr Geschmeidigkeit und ein neues Körpergefühl. Abgerundet wird jede Einheit mit entspannenden Elementen aus dem Yin Yoga, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen - perfekt nach einem langen Tag.
Ein Kurs für alle, die Vielfalt lieben und Yoga in all seinen Facetten erleben möchten.
Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, wenn vorhanden Yogamatte, Yogakissen, Yogaklötze
19.10.2026
17:30 - 18:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1. OG)
02.11.2026
17:30 - 18:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1. OG)
09.11.2026
17:30 - 18:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1. OG)
16.11.2026
17:30 - 18:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1. OG)
23.11.2026
17:30 - 18:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1. OG)
30.11.2026
17:30 - 18:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1. OG)
07.12.2026
17:30 - 18:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1. OG)
14.12.2026
17:30 - 18:45 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1. OG)