Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mithilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.
14.04.2027
17:45 - 18:45 Uhr
Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum
21.04.2027
17:45 - 18:45 Uhr
Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum
28.04.2027
17:45 - 18:45 Uhr
Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum
05.05.2027
17:45 - 18:45 Uhr
Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum
12.05.2027
17:45 - 18:45 Uhr
Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum
02.06.2027
17:45 - 18:45 Uhr
Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum
09.06.2027
17:45 - 18:45 Uhr
Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum
16.06.2027
17:45 - 18:45 Uhr
Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum
23.06.2027
17:45 - 18:45 Uhr
Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum
30.06.2027
17:45 - 18:45 Uhr
Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum