Der perfekte Einstieg in den Tag. Gönnen Sie sich noch vor der Arbeit und dem Alltagstrubel 60 Minuten nur für sich und starten Sie gelassen und gestärkt in Ihren Tag.
Die jahrtausendealte indische Lehre ist so beliebt wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen verleihen neue Kräfte für Beruf und Freizeit. Und das Beste ist, dass man mit Yoga in jedem Alter und völlig ohne Vorkenntnisse beginnen kann.
Für die Teilnahme benötigen Sie ein internetfähiges Gerät, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte, eine Decke, ggf. Kissen.
Sie erhalten den Link zum Online-Kursraum rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.
17.09.2026
07:30 - 08:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
24.09.2026
07:30 - 08:30 Uhr
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01.10.2026
07:30 - 08:30 Uhr
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08.10.2026
07:30 - 08:30 Uhr
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15.10.2026
07:30 - 08:30 Uhr
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22.10.2026
07:30 - 08:30 Uhr
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05.11.2026
07:30 - 08:30 Uhr
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12.11.2026
07:30 - 08:30 Uhr
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19.11.2026
07:30 - 08:30 Uhr
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26.11.2026
07:30 - 08:30 Uhr
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