Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches rundes Programm, insbesondere zur Vorbeugung von Rückenproblemen. Mit einfachen Übungen werden alle Aspekte angesprochen: die Muskulatur kräftigen und dehnen, den Rücken stärken und beweglicher machen, die Körperenergie in Fluss zu bringen und schließlich Körper und Geist entspannen und zur Ruhe kommen lassen. So bleiben wir fit und beweglich!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte oder Decke, eventuell kleines Kissen, Handtuch, Getränk.
07.05.2026
18:15 - 19:15 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG
21.05.2026
18:15 - 19:15 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG
11.06.2026
18:15 - 19:15 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG
18.06.2026
18:15 - 19:15 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG
25.06.2026
18:15 - 19:15 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG
02.07.2026
18:15 - 19:15 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG
09.07.2026
18:15 - 19:15 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG
16.07.2026
18:15 - 19:15 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG
23.07.2026
18:15 - 19:15 Uhr
Im Kloster 10, Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG