Mehr Lebensfreude durch ein kräftiges Herz und einen starken Rücken. Unsere gesundheitsorientierte Gymnastik verbindet Herz- und Kreislauf-Training mit einer Kräftigung Ihres Körpers. Sie erleben, wie die Dehnung der Muskeln und eine verbesserte Beweglichkeit Ihnen guttun. Die Wirbelsäule wird stabilisiert und gelockert. Zusätzlich kümmern wir uns um Ihre kleinen Problemzonen - Bauch, Beine, Oberschenkel. Unser ausgewogenes und gezieltes Übungsprogramm unterstützen wir durch das Thera-Band.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Thera-Band, Matte, Handtuch, ggf. Getränk.
Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am Kurs bitte zuerst die Zustimmung Ihres Arztes einholen.
09.06.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Aschingerstr. 25, Oberderdingen, Eugen-Gültlinger-Halle
16.06.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Aschingerstr. 25, Oberderdingen, Eugen-Gültlinger-Halle
23.06.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Aschingerstr. 25, Oberderdingen, Eugen-Gültlinger-Halle
30.06.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Aschingerstr. 25, Oberderdingen, Eugen-Gültlinger-Halle
07.07.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Aschingerstr. 25, Oberderdingen, Eugen-Gültlinger-Halle
14.07.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Aschingerstr. 25, Oberderdingen, Eugen-Gültlinger-Halle