Du möchtest Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern - und dabei richtig ins Schwitzen kommen? Dann ist Fitness-Boxen mit Kardiotraining genau das Richtige für dich!
In diesem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout, das Fett verbrennt, Muskeln stärkt und dein Herz-Kreislauf-System auf Touren bringt. Die Kombination aus Boxtechniken, Ausdauer- und Kraftübungen sorgt nicht nur für eine top Fitness, sondern auch für Stressabbau und ein ordentliches Selbstvertrauens-Plus.
Und keine Sorge: Hier geht es nicht um harte Kämpfe im Ring - wir trainieren sicher, effektiv und mit viel Spaß unter der Anleitung eines erfahrenen Trainers.
Mitbringen: Hallenschuhe, bequeme Sportbekleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Springseil, Getränk, kleines Handtuch und - falls vorhanden - eigene Boxhandschuhe".
22.05.2026
17:55 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
12.06.2026
17:55 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
19.06.2026
17:55 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
26.06.2026
17:55 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
03.07.2026
17:55 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
10.07.2026
17:55 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
17.07.2026
17:55 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle
24.07.2026
17:55 - 18:55 Uhr
Hildastraße, Zaisenhausen, Kultur- und Sporthalle