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Pilates
Anfänger*innen

Online-Anmeldefrist abgelaufen

Kursnr.
L302H424WN
Beginn
Mi., 22.04.2026,
17:20 - 18:20 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
78,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, zur Stärkung der Körpermitte ("Powerhouse" oder "Kraftzylinder") und des Rückens kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke, Socken oder Gymnastikschläppchen, ggf. Getränk.

Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Melzer, Telefon 07249 558182.


Kursort

Turmbergschule, E-Bau, E-U1
Schulstraße 2
76356 Weingarten

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

22.04.2026

Uhrzeit

17:20 - 18:20 Uhr

Ort

Schulstraße 2, Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1

Datum

29.04.2026

Uhrzeit

17:20 - 18:20 Uhr

Ort

Schulstraße 2, Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1

Datum

06.05.2026

Uhrzeit

17:20 - 18:20 Uhr

Ort

Schulstraße 2, Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1

Datum

13.05.2026

Uhrzeit

17:20 - 18:20 Uhr

Ort

Schulstraße 2, Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1

Datum

20.05.2026

Uhrzeit

17:20 - 18:20 Uhr

Ort

Schulstraße 2, Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1

Datum

17.06.2026

Uhrzeit

17:20 - 18:20 Uhr

Ort

Schulstraße 2, Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1

Datum

24.06.2026

Uhrzeit

17:20 - 18:20 Uhr

Ort

Schulstraße 2, Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1

Datum

01.07.2026

Uhrzeit

17:20 - 18:20 Uhr

Ort

Schulstraße 2, Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1

Datum

08.07.2026

Uhrzeit

17:20 - 18:20 Uhr

Ort

Schulstraße 2, Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1

Datum

15.07.2026

Uhrzeit

17:20 - 18:20 Uhr

Ort

Schulstraße 2, Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1

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