Die jahrtausendealte indische Lehre ist so beliebt wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele.
Durch die Körperübungen wird die Wirbelsäule aufgerichtet und gestärkt, Schulter- und Nacken Verspannungen werden gelöst, der Beckenboden wird gestärkt und die ganze Körperhaltung gewinnt an Spannkraft. Die Bewegungen werden mit der Atmung in Einklang gebracht, so dass eine rehabilitierende Wirkung erzielt wird. Zum Schluss wird eine Meditation durchgeführt.
Der Kurs ist für jedes Alter geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
12.05.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
19.05.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
09.06.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
16.06.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
23.06.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
30.06.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
07.07.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
14.07.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum
21.07.2026
17:00 - 18:30 Uhr
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musikraum