Die FELDENKRAIS®-Methode ist ein körperorientiertes, pädagogisches Verfahren, das nach seinem Begründer Moshé Feldenkrais benannt ist. Dabei wird die Selbstwahrnehmung geschult und körperliche Funktionen verbessert.
Sie können sich und Ihre individuellen Möglichkeiten mit kleinen, achtsamen, manchmal ungewohnten Bewegungserkundungen erfahren und wahrnehmen. Sowohl am Boden liegend als auch sitzend, stehend und gehend können Sie mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit und einen freieren Atem erleben.
Bequeme, warme Kleidung und Socken sowie eine Matte und eine Decke sind mitzubringen.
Kursleitung: Charlotte Fichtl, Feldenkrais Pädagogin in Karlsruhe, seit 22 Jahren in eigener Praxis tätig. Nähere Informationen: www.fichtl-feldenkrais und www.feldenkrais.de
06.05.2023
13:00 - 17:00 Uhr
Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
