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Lachspaziergang in Weingartens Weinbergen

Kursnr.
I301H392WN
Beginn
Sa., 15.10.2022,
14:00 - 16:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
12,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Terminänderung: Der Lachspaziergang findet am Samstag, 15.10.2022, 14 Uhr, statt.
Manchen Menschen mag momentan das Lachen vergangen sein. Aber gerade jetzt haben wir es nötiger denn je! Denn Lachen stärkt Immunsystem und Lunge. Es steigert das seelische Wohlbefinden - sowohl kurzfristig, als auch langfristig bei regelmäßiger "Anwendung". Nicht zuletzt fördert es die Verbundenheit zwischen Menschen.

All diese Tatsachen und etliche weitere positive gesundheitliche Auswirkungen des Lachens sind wissenschaftlich belegt. Aufgrund dessen hat der indische Arzt Dr. Madan Kataria im Jahr 1995 das Lachyoga erdacht und seitdem kontinuierlich weiterentwickelt. Dies und die herrliche Umgebung der Weingartener Reblandschaft machen wir uns zunutze, indem wir gemeinsam einen fröhlichen und erholsamen Nachmittag verbringen, von dem wir noch einige Zeit zehren können.
Lachyoga ist für alle Menschen (auch mit körperlichen Einschränkungen) geeignet, da es im Gegensatz zu anderen Yoga-Arten keine Körperübungen beinhaltet. Ein weiterer Vorteil gegenüber anderen entspannungs- und gesundheitsfördernden Methoden ist, dass man dafür nichts neu lernen muss. Lachen kann jede und jeder!
Erleben Sie die Wirkung dieser einzigartigen Methode am eigenen Leib!

Nach einer kurzen praktischen Einführung werden wir ca. 2-3 Kilometer auf guten Wegen durch die Weinberge spazieren und bei einigen Zwischenstopps bewährte Lachyoga-Übungen machen.

Der Kursleiter praktiziert seit einigen Jahren Lachyoga und ist zertifizierter Lachyoga-Leiter (CLYL) nach Dr. Madan Kataria.

Selbstverständlich werden alle aktuell gültigen Hygieneregeln eingehalten.

Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung, feste Schuhe und etwas zu trinken.

Kursfoto

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Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

15.10.2022

Uhrzeit

14:00 - 16:00 Uhr

Ort

Weingarten, Bushaltestelle Liverdunplatz