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Hatha Yoga

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Kursnr.
J301V165HB
Beginn
Mo., 15.04.2024,
18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
61,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Die jahrtausendealte indische Lehre ist so beliebt wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen verleihen neue Kräfte für Beruf und Freizeit. Und das Beste ist, dass man mit Yoga in jedem Alter und völlig ohne Vorkenntnisse beginnen kann.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.


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Dozent(en)

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