Mach dich auf den Weg... zu mehr Wohlgefühl, Leichtigkeit und Freude.
Mit heiteren Lach-und Atemübungen gepaart mit Achtsamkeit laufen wir durch den Hardtwald. Dabei lösen wir den Stress und die Anspannungen des Alltags. Nach dieser Lachwanderung fühlst du dich entspannt und bist gut drauf und ganz nebenbei kannst du dein Immunsystem und deine Resilienz stärken. Lass dich überraschen!
Der Spaziergang dauert ca. 1,5-2 Std. in leichtem Gehtempo - vielleicht auch mehr Lachen als Wandern.
Immer dabei eine kleine Einführung ins Lachyoga und Interessantes und Wissenswertes rund um die Lachwissenschaft (Gelotologie).
Bitte mitbringen: angepasste bequeme Kleidung, was zu trinken und die Bereitschaft zu Lachen.
Die Kursleiterin praktiziert seit einigen Jahren Lachyoga und ist zertifizierte Lachyoga Leiterin (CLYL) nach Dr. Madan Cataria.
15.06.2024
15:00 - 17:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz beim Andreasbräu Eggenstein-Leopoldshafen
