Kursangebote >> Gesundheit & Ernährung

Mein Leben ist bewegt und entspannt.


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Von verschiedenen Yogastilen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Entspannungskursen, FELDENKRAIS®, Qigong, Tai-Chi, ZENbo® Balance, Geistiges Fitnesstraining, Piltes, Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik, Zumba®, Fitness-Boxen, Bauch-Beine-Po Training, Aqua-Fitness, Beckenbodentraining, XCO-Shape-Training, Aroha®, Selbstverteidigung bis hin zu verschiedenen Kochkursen und Vorträgen im Rahmen des Arzt-Patienten-Forums: Hier finden Sie bestimmt etwas. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!

Gesundheit & Ernährung

Mein Leben ist bewegt und entspannt.


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Von verschiedenen Yogastilen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Entspannungskursen, FELDENKRAIS®, Qigong, Tai-Chi, ZENbo® Balance, Geistiges Fitnesstraining, Piltes, Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik, Zumba®, Fitness-Boxen, Bauch-Beine-Po Training, Aqua-Fitness, Beckenbodentraining, XCO-Shape-Training, Aroha®, Selbstverteidigung bis hin zu verschiedenen Kochkursen und Vorträgen im Rahmen des Arzt-Patienten-Forums: Hier finden Sie bestimmt etwas. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!




Herbstliche Kräuterwanderung – Schätze von Wiese und Wegesrand 

Beginn
Sa., 17.10.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Graben-Neudorf, Grillhütte Neudorf Prestelsee
Gebühr
35,00 €

Schneckennudeln - süss und herzhaft 

Beginn
Sa., 17.10.2026, 14:30 - 17:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Bad Herrenalb, Ahornweg 15 (Roswitha Paulus)
Gebühr
23,00 €

Yoga Mix 

Beginn
Mo., 19.10.2026, 17:30 - 18:45 Uhr
Dauer
8 Termine
Kursort
Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1. OG)
Gebühr
71,00 €

Mama-Baby-Yoga - für Mamas oder Papas mit ihrem Baby oder Kleinkind (0 - 2 Jahre) 

Beginn
Di., 20.10.2026, 10:45 - 11:45 Uhr
Dauer
6 Termine
Kursort
Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG
Gebühr
42,00 €

Herz-Qigong 

Beginn
Di., 20.10.2026, 16:00 - 17:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Kursort
Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG)
Gebühr
57,00 €

Qigong - 8 Brokate 

Beginn
Di., 20.10.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
8 Termine
Kursort
Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG)
Gebühr
57,00 €

Wie E-Akte und E-Rezept die Zukunft gestalten 

Beginn
Di., 20.10.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Stutensee-Spöck, Zukunftshaus Stutensee
Gebühr
0,00 €

Ganzheitlich fit - Stärke, Beweglichkeit und Wohlbefinden für Körper und Geist 

Beginn
Mi., 21.10.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
Dauer
5 Termine
Kursort
Linkenheim, Bürgerhaus, Gymnastikraum
Gebühr
35,00 €

Abenteuer Sauerteig - Duftende, gesunde Brote wie zu Omas Zeiten (Backkurs) 

Beginn
Mi., 21.10.2026, 18:30 - 21:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Oberderdingen, Leopold-Feigenbutz-Realschule, Küche
Gebühr
32,00 €

Bewusst leben - Meditation, Mindset & mehr Gelassenheit im Alltag 

Beginn
Do., 22.10.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer
6 Termine
Kursort
Marxzell-Pfaffenrot, Carl-Benz-Schule, Musiksaal
Gebühr
64,00 €

Türkische Mezze – Genuss wie am Bosporus (Kochkurs) 

Beginn
Do., 22.10.2026, 18:00 - 21:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Graben-Neudorf, Pestalozzischule, Küche
Gebühr
43,00 €

Selbstverteidigung für Erwachsene 

Beginn
Sa., 24.10.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Begegnungszentrum Regenbogen, Spöck
Gebühr
28,00 €

Lachspaziergang auf dem Derdinger Horn 

Beginn
Sa., 24.10.2026, 15:00 - 17:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Oberderdingen, Treffpunkt Grillhütte auf dem Derdinger Horn
Gebühr
14,00 €

So schmeckt der Herbst - kochen mit Erika 

Beginn
Sa., 24.10.2026, 16:00 - 20:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Sulzfeld, Blanc- und Fischer-Gemeinschaftsschule, Küche
Gebühr
28,00 €


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