Der Schulalltag kann oft stressig und fordernd sein: Prüfungen, Hausaufgaben, scheinbar unendlicher Lernstoff. Deshalb ist es wichtig, auch mal zu entspannen - richtig zu entspannen. Yoga ist dafür perfekt: Es macht Deinen Kopf frei, schenkt Dir neue Energie und unterstützt Dich, innere Stärke und Gelassenheit aufzubauen.
In diesem Kurs kannst Du Yoga kennenlernen. Wir üben mit Musik dynamische Übungsfolgen, erlernen einzelne Asanas, die dir ein positives Feeling vermitteln und chillen am Ende mit Achtsamkeits- oder Entspannungsübungen - alles ohne Leistungsdruck und Konkurrenzdenken. Ihr dürft die Stunde mitgestalten, indem Ihr eure Lieblingsmusik teilt, Übungsfolgen kreiert oder eigene Ideen einbringt. Yoga ist so vielseitig und bunt - werde ein Teil davon!
Bequeme Kleidung, eine Matte und Trinkflasche
1,50€ Materialkosten/Kind für kleinere Bastelarbeiten, Ausdrucke und Mandalas werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet
12.01.2024
17:00 - 18:00 Uhr
Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
19.01.2024
17:00 - 18:00 Uhr
Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
26.01.2024
17:00 - 18:00 Uhr
Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
02.02.2024
17:00 - 18:00 Uhr
Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
23.02.2024
17:00 - 18:00 Uhr
Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus