Jede Yogastunde ist ein kleines Abenteuer, das wir mit allen Sinnen erleben werden. Spaß steht hierbei im Vordergrund und ihr werdet auf spielerische Art und Weise den eigenen Körper entdecken. Wir unternehmen jedes Mal eine neue spannende Reise, erleben kleine Abenteuer und der Fantasie sind hierbei keine Grenzen gesetzt.
Ziel des Kurses ist es die Kinder zu stärken und ihnen die Möglichkeit zu geben, sich selbst, ihren Körper und ihre Bedürfnisse wahrzunehmen. Die zahlreichen Koordinations-, Gleichgewichts- und Bewegungsübungen können es den Kindern spielerisch ermöglichen in ein körperliches, mentales und emotionales Gleichgewicht zu kommen. Außerdem können sie von klein auf die Fähigkeit erlernen zu entspannen und eine innere Ruhe zu entwickeln. Fähigkeiten, die in der heutigen Zeit von hoher gesundheitlicher Bedeutung sind, um mit Leistungsdruck und Stress umgehen zu können.
Um den Kindern eine gewisse Struktur zu bieten, ist jede Stunde ähnlich aufgebaut. Nach dem Begrüßungsritual folgen Atem- und Körperübungen zum jeweiligen Thema. Beendet wird die Stunde mit einer Abschlussentspannung in Form einer Traumreise, Meditation oder Massage.
Bequeme Kleidung, eine Matte und Trinkflasche, Kuscheltier/-Kissen
16.06.2023
16:00 - 17:00 Uhr
Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
23.06.2023
16:00 - 17:00 Uhr
Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
30.06.2023
16:00 - 17:00 Uhr
Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
07.07.2023
16:00 - 17:00 Uhr
Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
14.07.2023
16:00 - 17:00 Uhr
Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
