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Wirbelsäulengymnastik - Frauen

Kursnr.
I302H773SL
Beginn
Do., 20.04.2023,
08:25 - 09:25 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
72,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Stark und entspannt, kraftvoll und dehnbar. Die vhs-Wirbelsäulengymnastik bringt Ihren Rücken in Bewegung. Gezielte Übungen zum Abbau von Verspannungen machen Sie schön locker. Die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur plus spezielle Übungen zur Koordination erhalten und verbessern die Mobilität Ihrer Wirbelsäule.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und/oder Decke, Kissen, Handtuch, ggf. Getränk.

Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am Kurs bitte zuerst die Zustimmung Ihres Arztes einholen.


Kursort

Oskar-Hornung-Haus
Marktplatz 2
76297 Stutensee-Friedrichstal

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

20.04.2023

Uhrzeit

08:25 - 09:25 Uhr

Ort

Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus

Datum

27.04.2023

Uhrzeit

08:25 - 09:25 Uhr

Ort

Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus

Datum

04.05.2023

Uhrzeit

08:25 - 09:25 Uhr

Ort

Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus

Datum

11.05.2023

Uhrzeit

08:25 - 09:25 Uhr

Ort

Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus

Datum

18.05.2023

Uhrzeit

08:25 - 09:25 Uhr

Ort

Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus

Datum

25.05.2023

Uhrzeit

08:25 - 09:25 Uhr

Ort

Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus

Datum

15.06.2023

Uhrzeit

08:25 - 09:25 Uhr

Ort

Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus

Datum

22.06.2023

Uhrzeit

08:25 - 09:25 Uhr

Ort

Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus

Datum

29.06.2023

Uhrzeit

08:25 - 09:25 Uhr

Ort

Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus

Datum

06.07.2023

Uhrzeit

08:25 - 09:25 Uhr

Ort

Marktplatz 2, Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus

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