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Aroha® - Fitnesssport und Prävention (online)

Kursnr.
I302H308LH
Beginn
Di., 15.11.2022,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
5 Termine
Gebühr
30,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Aroha® ist ein effektives und unkompliziertes Bewegungsangebot, das sich für Zielgruppen im Gesundheits- und Fitnessbereich eignet. Insbesondere Sportanfänger und Wiedereinsteiger, Menschen, die Stress abbauen wollen, Gewicht reduzieren oder ihre allgemeine Fitness verbessern möchten, aber keine komplizierten Bewegungen durchführen wollen, finden hier ein ideales Programm.
Aroha® ist ein Kurs, an dem jede*r ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. Es ist ein Ganzkörpertraining, das Gesäß, Oberschenkel und Bauch festigt und zu innerer Ausgeglichenheit beiträgt.

Sie benötigen für die Teilnahme einen PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon sowie einen stabilen Internetzugang, Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Sie erhalten den Link zum Online-Kursraum rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.


Kursort

Online-Kurs per Zoom

76137 Karlsruhe

Kurstermine

Anzahl: 5
Datum

15.11.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom

Datum

22.11.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom

Datum

29.11.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom

Datum

06.12.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom

Datum

13.12.2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Online-Kurs per Zoom