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Hatha-Yoga

Kursnr.
I301S362ZN
Beginn
Mi., 11.01.2023,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
60,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mithilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.


Kursort

Kindergarten, Turnraum
Schulstraße 27
75059 Zaisenhausen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

11.01.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

18.01.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

25.01.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

01.02.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

08.02.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

15.02.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

01.03.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

08.03.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

15.03.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

22.03.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum



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