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Hatha-Yoga

Kursnr.
I301S359ZN
Beginn
Mo., 12.09.2022,
17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
60,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mithilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.


Kursort

Kindergarten, Turnraum
Schulstraße 27
75059 Zaisenhausen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

12.09.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

19.09.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

26.09.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

10.10.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

17.10.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

24.10.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

07.11.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

14.11.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

21.11.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum

Datum

28.11.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Schulstraße 27, Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum



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