Schatten

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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: F302V230MH

Kursinhalte:

Kursablauf
10.00 Uhr
Treffpunkt Schützenhaus Muggensturm

10.00-10.45 Uhr
Theoretische Einführung:
- Organisatorisches
- die Geschichte vom Nordic Walking
- Ausrüstung
- Positive Effekte für die Gesundheit

10.45- 12.00 Uhr
Praktische Einführung
- Aufwärmübungen
- Technikschulung
- Dehnung

12.00-12-30 Uhr
Pause
- kurze Einführung Ernährung

12.30-13.45 Uhr
Praktische Einführung
- Aufwärmübungen
- Technikschulung
- Dehnung

13.45-14.00 Uhr
Reflexion des Kurses und Feedback

Bitte mitbringen:
Nordic Walking Stöcke, wetterangepasste Kleidung (Zwiebellook), Sportschuhe, Getränke

Kosten: 21,70 € (Ermäßigung)

Kursbeginn: Sa. 16.05.2020 - 10:00 Uhr

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 16.05.2020 10:00 - 14:00 Uhr   Treffpunkt: Parkplatz Schützenverein Muggensturm


Download Kurstermine (.ics)





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Veranstaltungskalender

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Mai 2020



Aktuelles Programmheft

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Das Programm als PDF zum herunterladen finden Sie hier.

 

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