Rope Flow verbindet fließende, rhythmische Bewegungen mit Mobilität, Koordination und Körperwahrnehmung. Mit Hilfe eines speziell entwickelten Seils entstehen Bewegungsabläufe,
die die Wirbelsäule mobilisieren, Balance fördern und die Zusammenarbeit von Ober- und Unterkörper verbessern.
Das Rope dient als einfaches Feedback-Tool, um Rhythmus, Timing und natürliche Bewegungsmuster zu entwickeln. Ergänzend werden die Prinzipien auch ohne Hilfsmittel erfahrbar gemacht und auf alltägliche Bewegungen übertragen.
Der Kurs richtet sich an alle, die Freude an Bewegung haben und ihre Bewegungsqualität, Geschmeidigkeit und Stabilität verbessern möchten. Besonders geeignet ist Rope Flow für
Menschen, die einen kreativen Zugang zu Bewegung suchen, ihre Gangmuster erhalten oder verbessern wollen und Wert auf eine langfristig gesunde, ausbalancierte Bewegungsfähigkeit legen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk. Ropes werden gestellt.
17.10.2026
14:00 - 17:00 Uhr
Aschingerstr. 25, Oberderdingen, Strombergschule, Turnhalle
