Kursangebote >> junge vhs >> Kursdetails

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung (10-16 Jahre)

Kursnr.
I833H104SK
Beginn
Sa., 06.05.2023,
12:00 - 14:00 Uhr
Dauer
3 Termine
Gebühr
32,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Kinder und Jugendliche sollen sicher sein vor Belästigungen, Gewalt und Übergriffen, auch sexueller Art. Nicht verängstigte und in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkte - sondern mutige, starke und selbstbewusste Kinder und Jugendliche. Hier lernen sie alltägliche und besondere Konflikt- und Gefahrensituationen richtig einzuschätzen. Anhand von Rollenspielen werden Alltagssituationen wirkungsvoll nachgespielt wie zum Beispiel: Belästigung auf dem Schulhof, dem Nachhauseweg und an Haltestellen. Sehr Wichtig ist das Stimm- und Schreitraining, zum Abschluss werden einfache und wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken beigebracht, die im Notfall eingesetzt werden dürfen.
Zur Stärkung der Reaktion und des Selbstbewusstseins werden Spiele und Übungen gemacht.
Vor Kursende erfolgt nach Bedarf ein Abschlussgespräch, dabei werden auch Praktische Übungen vorgeführt.

Bitte ein Getränk mitbringen, feste Hallenschuhe und Alltagskleidung tragen


Kursort

Sporthalle
Heinrich-Heine-Straße 1
76297 Stutensee-Spöck

Kurstermine

Anzahl: 3
Datum

06.05.2023

Uhrzeit

12:00 - 14:00 Uhr

Ort

Heinrich-Heine-Straße 1, Stutensee-Spöck, Sporthalle

Datum

13.05.2023

Uhrzeit

12:00 - 14:00 Uhr

Ort

Heinrich-Heine-Straße 1, Stutensee-Spöck, Sporthalle

Datum

20.05.2023

Uhrzeit

12:00 - 14:00 Uhr

Ort

Heinrich-Heine-Straße 1, Stutensee-Spöck, Sporthalle