Kursangebote >> Gesundheit & Ernährung >> Kursdetails

Qigong Kurs - die 5 Dantian Übungen

Online-Anmeldefrist abgelaufen

Kursnr.
J301H484PL
Beginn
Mi., 29.05.2024,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
45,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Qigong ist Meditation in Bewegung und hat eine sehr alte Tradition in China. Es besteht aus ruhigen, langsamen Bewegungen, die mit einem ruhigen und langsamen Atem koordiniert werden. Im Qigong wird darüber hinaus die Lebensenergie "Qi" so bewegt und geführt, dass es zu einer Zentrierung und Klärung des Geistes kommt. Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein. Mit diesen wertvollen Übungen können Sie dem Alltagsstress begegnen und neue Kraft und Ruhe schöpfen. Qigong ist auch in der alten chinesischen Medizin verwurzelt. Dort wird es sehr geschätzt, weil es die Gesundheit stärkt und schützt.
Der Inhalt dieses Kurses besteht aus bewegten und stillen Qigong- Übungen. Die äußeren Bewegungen und die inneren Prinzipien werden erarbeitet und geübt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.
Kosten für Kursbegleitmaterial werden ggf. direkt mit der Kursleitung abgerechnet.


Kursort

Selmnitzsaal
Alte Pfarrhausgasse
76327 Pfinztal-Berghausen