Kursangebote >> Gesundheit & Ernährung

Mein Leben ist bewegt und entspannt.


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Von verschiedenen Yogastilen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Entspannungskursen, FELDENKRAIS®, Qigong, Tai-Chi, ZENbo® Balance, Geistiges Fitnesstraining, Piltes, Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik, Zumba®, Fitness-Boxen, Bauch-Beine-Po Training, Aqua-Fitness, Beckenbodentraining, XCO-Shape-Training, Aroha®, Selbstverteidigung bis hin zu verschiedenen Kochkursen und Vorträgen im Rahmen des Arzt-Patienten-Forums: Hier finden Sie bestimmt etwas. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!

Gesundheit & Ernährung

Mein Leben ist bewegt und entspannt.


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Von verschiedenen Yogastilen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Entspannungskursen, FELDENKRAIS®, Qigong, Tai-Chi, ZENbo® Balance, Geistiges Fitnesstraining, Piltes, Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik, Zumba®, Fitness-Boxen, Bauch-Beine-Po Training, Aqua-Fitness, Beckenbodentraining, XCO-Shape-Training, Aroha®, Selbstverteidigung bis hin zu verschiedenen Kochkursen und Vorträgen im Rahmen des Arzt-Patienten-Forums: Hier finden Sie bestimmt etwas. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!




Abenteuer Sauerteig - Duftende, gesunde Brote wie zu Omas Zeiten (Backkurs) 

Beginn
Mi., 04.11.2026, 18:30 - 21:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Oberderdingen, Leopold-Feigenbutz-Realschule, Küche
Gebühr
32,00 €

Telemedizin verstehen und nutzen 

Beginn
Mi., 04.11.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Stutensee-Spöck, Zukunftshaus Stutensee
Gebühr
0,00 €

Pilates 

Beginn
Mi., 04.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Kursort
Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2
Gebühr
71,00 €

Lu Jong - Tibetisches Heilyoga 

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Do., 05.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
6 Termine
Kursort
Linkenheim, Alte Schule, Raum OG
Gebühr
42,00 €

Bowl: eine Schüssel voller Glück - Kochkurs für Erwachsene und Jugendliche 

Beginn
Do., 05.11.2026, 17:30 - 21:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Graben-Neudorf, Pestalozzischule, Küche
Gebühr
46,00 €

Yoga 

Beginn
Do., 05.11.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
Dauer
5 Termine
Kursort
Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG
Gebühr
44,00 €

Qigong 

Beginn
Do., 05.11.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
12 Termine
Kursort
Malsch, Theresienhaus, Großer Raum, Dachgeschoss
Gebühr
100,00 €

Bowl: eine Schüssel voller Glück - Kochkurs für Erwachsene und Jugendliche 

Beginn
Fr., 06.11.2026, 17:30 - 21:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Graben-Neudorf, Pestalozzischule, Küche
Gebühr
46,00 €

Freier Tanz
Abtanzen, Entspannen und Meditation 

Beginn
Fr., 06.11.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
Dauer
5 Termine
Kursort
Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG
Gebühr
44,00 €

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung (10-16 Jahre) 

Beginn
Sa., 07.11.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Stutensee-Spöck, Sporthalle
Gebühr
26,00 €

Indische Köstlichkeiten (Kochkurs) 

Beginn
Sa., 07.11.2026, 12:00 - 15:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Sulzfeld, Blanc- und Fischer-Gemeinschaftsschule, Küche
Gebühr
47,00 €

FELDENKRAIS®: den Zusammenhang zwischen Füßen, Beckenboden, Zwerchfell und Kiefergelenken entdecken 

Beginn
Sa., 07.11.2026, 13:00 - 17:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
Gebühr
28,00 €

Ruhe bewahren, wenn´s laut wird - Gelassenheit für Eltern (Workshop) 

Beginn
Sa., 07.11.2026, 14:00 - 17:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Marxzell-Pfaffenrot, Pavillon
Gebühr
21,00 €

Tai-Chi - für Anfänger und Anfängerinnen (24er-Pekingform) 

Beginn
Mo., 09.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
7 Termine
Kursort
Dettenheim-Rußheim, Pfinzhalle
Gebühr
49,00 €