Mein Leben ist bewegt und entspannt.
An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Von verschiedenen Yogastilen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Entspannungskursen, FELDENKRAIS®, Qigong, Tai-Chi, ZENbo® Balance, Geistiges Fitnesstraining, Piltes, Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik, Zumba®, Fitness-Boxen, Bauch-Beine-Po Training, Aqua-Fitness, Beckenbodentraining, XCO-Shape-Training, Aroha®, Selbstverteidigung bis hin zu verschiedenen Kochkursen und Vorträgen im Rahmen des Arzt-Patienten-Forums: Hier finden Sie bestimmt etwas. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.
vhs macht gesünder!
Beginn
Fr., 11.12.2026, 16:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Graben-Neudorf, Pestalozzischule, Küche
Beginn
Fr., 11.12.2026, 17:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Rheinstetten-Mörsch Schulzentrum, Küche
Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.
Beginn
Mi., 16.12.2026, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Rheinstetten-Forchheim, Schwarzwaldschule, Musiksaal
Beginn
Fr., 01.01.2027, 18:00 - 18:25 Uhr
Kursort
Online-Kurs per Zoom
Beginn
Do., 07.01.2027, 10:15 - 11:45 Uhr
Kursort
Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
Beginn
Do., 07.01.2027, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1
Beginn
Do., 07.01.2027, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Stutensee-Büchig, Kindergarten Lachwald
Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.
Beginn
Do., 07.01.2027, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Stutensee-Friedrichstal, Kindergarten Sonnenschein
Beginn
Do., 07.01.2027, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Stutensee-Friedrichstal, Kindergarten Sonnenschein
Bitte wenden Sie sich an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.
Beginn
Mo., 11.01.2027, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursort
Stutensee-Staffort, Rathaus
Beginn
Mo., 11.01.2027, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
Bitte wenden Sie sich an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.
Beginn
Mo., 11.01.2027, 09:35 - 10:35 Uhr
Kursort
Stutensee-Staffort, Rathaus
Bitte wenden Sie sich an Ihren vhs-Kontakt vor Ort
Beginn
Mo., 11.01.2027, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursort
Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum
Beginn
Mo., 11.01.2027, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Zaisenhausen, Kindergarten, Turnraum
