Kursangebote >> Gesundheit & Ernährung

Mein Leben ist bewegt und entspannt.


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Von verschiedenen Yogastilen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Entspannungskursen, FELDENKRAIS®, Qigong, Tai-Chi, ZENbo® Balance, Geistiges Fitnesstraining, Piltes, Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik, Zumba®, Fitness-Boxen, Bauch-Beine-Po Training, Aqua-Fitness, Beckenbodentraining, XCO-Shape-Training, Aroha®, Selbstverteidigung bis hin zu verschiedenen Kochkursen und Vorträgen im Rahmen des Arzt-Patienten-Forums: Hier finden Sie bestimmt etwas. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!

Gesundheit & Ernährung

Mein Leben ist bewegt und entspannt.


An alle, die sich ihrer Gesundheit widmen möchten: Willkommen in unserem Fachbereich Gesundheit! Hier finden Sie vielfältige Bildungsangebote in den Themenbereichen Entspannung & Stressbewältigung, Bewegung & Fitness, Kochen & Genuss und im Gesundheitsforum.
In unseren verschiedenen Kursen und Vorträgen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Von verschiedenen Yogastilen, wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Entspannungskursen, FELDENKRAIS®, Qigong, Tai-Chi, ZENbo® Balance, Geistiges Fitnesstraining, Piltes, Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik, Zumba®, Fitness-Boxen, Bauch-Beine-Po Training, Aqua-Fitness, Beckenbodentraining, XCO-Shape-Training, Aroha®, Selbstverteidigung bis hin zu verschiedenen Kochkursen und Vorträgen im Rahmen des Arzt-Patienten-Forums: Hier finden Sie bestimmt etwas. Legen Sie gleich los und suchen Sie sich einen passenden Kurs aus.

vhs macht gesünder!




Kanu-Tagestour 

Beginn
So., 23.06.2024, 10:30 - 17:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Altrheinarm (bei Karlsruhe)
Gebühr
50,00 €

Yoga Tag "Entspannt im Sommer 

Bitte wenden Sie sich an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
So., 23.06.2024, 14:00 - 17:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Stutensee-Friedrichstal, Oskar-Hornung-Haus
Gebühr
18,00 €

Powergymnastik - fit und gesund 

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Mo., 24.06.2024, 19:30 - 20:45 Uhr
Dauer
4 Termine
Kursort
Bad Herrenalb, ehem. Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (1.OG
Gebühr
31,00 €

Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung 

Beginn
Di., 25.06.2024, 20:00 - 21:30 Uhr
Dauer
4 Termine
Kursort
Stutensee-Spöck, Sporthalle 1
Gebühr
37,00 €

Leben mit digitaler Assistenz: Intelligentes Wohnen & AAL (online) 

Beginn
Mi., 26.06.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Online, bequem bei Ihnen Zuhause
Gebühr
0,00 €

Yoga
Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Beginn
Mi., 26.06.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Dauer
3 Termine
Kursort
Eggenstein, Kindergarten Märchenwald
Gebühr
23,00 €

Rückenschule - Wer rastet, der rostet 

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Do., 27.06.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
5 Termine
Kursort
Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG
Gebühr
31,00 €

Der Sommer kann kommen - Kochen wenn es warm wird 

Beginn
Do., 27.06.2024, 18:00 - 21:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Malsch, Johann-Peter-Hebel-Schule, Küche
Gebühr
23,00 €

Rücken in Aktion - Workout mit Spaß für eine bewegliche Wirbelsäule 

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Do., 27.06.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
5 Termine
Kursort
Bad Herrenalb, ehemalige Grundschule im Kloster, Gymnastikraum (OG
Gebühr
31,00 €

Selbstverteidigung für Erwachsene (Workshop) 

Beginn
Sa., 29.06.2024, 10:00 - 16:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Pfinztal-Söllingen, Grundschule, Schulturnhalle
Gebühr
37,00 €

Indische Küche 

Beginn
Fr., 05.07.2024, 17:30 - 21:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Eggenstein-Leopoldshafen, Gemeinschaftsschule, Küche
Gebühr
27,00 €

Atmen bei Stress (Workshop) 

Beginn
Fr., 05.07.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Oberderdingen, Eugen-Gültlinger-Halle
Gebühr
13,00 €

Thailändische Küche aus dem Meer 

Beginn
Sa., 06.07.2024, 10:00 - 14:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Kursort
Graben-Neudorf, Pestalozzischule, Küche
Gebühr
27,00 €

Yoga - mit Vorkenntnissen 

Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.

Beginn
Mo., 08.07.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer
3 Termine
Kursort
Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
Gebühr
37,00 €