Stark und entspannt, kraftvoll und dehnbar. Die Ganzkörperkräftigungs-Gymnastik bringt Ihren Körper in Bewegung. Gezielte Übungen zum Abbau von Verspannungen machen Sie schön locker. Die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur plus spezielle Übungen zur Koordination erhalten und verbessern die Mobilität des gesamten Körpers.
Sie benötigen für die Teilnahme einen PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon sowie einen stabilen Internetzugang.
Sie erhalten den Link zum Online-Kursraum rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.
19.04.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
26.04.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
03.05.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
10.05.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
17.05.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
24.05.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
14.06.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
21.06.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
28.06.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom
05.07.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Online-Kurs per Zoom